요리조리 레시피 양배추샐러드

양배추샐러드

아삭아삭 영양 듬뿍

준비할 재료

  • 양배추

    160g

  • 양상추

    40g

  • 오이

    120g

  • 방울토마토

    10개

  • 사과

    ½개(100g)

  • 마요네즈

    3½큰술

  • 소금

  • 후추

    약간

요리조리 레시피, 이렇게 따라 해보세요!

  • 1

    양배추는 한 잎씩 떼어 낸 다음 채 썰고, 양상추는 한입 크기로 떼어 내어 얼음을 띄운 물(또는 차가운 물)에 담가 아삭아삭하게 합니다.

  • 2

    오이는 소금으로 문질러 깨끗이 씻어 통썰기를 하고, 방울토마토는 2등분 합니다.

  • 3

    사과는 깨끗이 씻어 4등분 한 후 씨 부분을 도려내고 은행잎 모양으로 썰어 줍니다.

  • 4

    모든 재료의 물기를 없애고 유리그릇에 담은 후, 먹기 직전에 마요네즈를 끼얹고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

  • ㈜비상교육TEL : 1544-7714(선생님 전용 고객센터) 대표자명 : 양태회 사업자등록번호 : 211-87-07735